Massages ayurvédiquesAuch · Gers (32)
Thérapeute corporel en soins et hygiène de vie ayurvédique
Trois intentions, un même geste : bien-être énergétique, sportif, drainage. Dans mon local d’Auch, ou chez vous partout dans le Gers et la région toulousaine.
À Auch, au calme
01 — Les soins
Le geste ayurvédique est le même. Ce qui change, c’est l’intention : apaiser, préparer le corps à l’effort, ou relancer la circulation. On en parle ensemble avant de commencer.
01
Le soin qui dénoue et remet en mouvement. On relâche les tensions, on retrouve le sommeil, on repart plus léger. C’est le massage de fond : celui qu’on prend pour soi.
02
Vous souhaitez un massage de préparation ou de récupération sportive ? On travaille les zones sollicitées, avant l’effort pour préparer, après pour récupérer.
03
Pour les jambes lourdes, la sensation de gonflement, la circulation qui stagne. Un travail lent, remontant, qui allège vraiment.
Le crâne, les mains, les pieds. Trois gestes appris en formation, très efficaces sur peu de temps. Ils s’ajoutent à une séance, ou se demandent seuls : 20 minutes, 30 €, une seule zone travaillée à fond.
Massage crânien
Massage des mains
Massage des pieds03 — Le lieu
Une pièce à moi, à Auch, au 07 avenue des Pyrénées. Murs à la chaux, poutres apparentes, lumière basse, bambou. On y entre et le bruit de la ville s’arrête.
Une heure où personne ne vous demande rien
04 — À domicile
Il suffit d’un coin de salon. J’apporte la table, les pierres de soin, l’ambiance musicale. Vous n’avez rien à préparer : vous ouvrez la porte, et le reste se fait.
05 — La source
Une médecine traditionnelle indienne qui lit le corps à travers cinq éléments. Le massage n’en est qu’une porte : l’idée derrière, c’est de remettre de la circulation là où ça s’est figé.
« Mains-tenant » — le plaisir de faire plaisir.
06 — Au-delà du massage
Mon intitulé complet est thérapeute corporel en soins et hygiène de vie ayurvédique. La deuxième moitié compte autant que la première : alimentation, routines quotidiennes, rythme de la journée.
Il s’agit de conseils d’hygiène de vie, pas d’un traitement médical : ils ne remplacent jamais l’avis de votre médecin.
07 — Qui masse
J’ai commencé par le corps avant d’en faire mon métier : vingt-cinq ans de danse classique, la boxe en club, le VTT, la course à pied, la randonnée. Je sais où le corps se bloque parce que je l’ai senti sur le mien.
En 2020 je suis partie me former à l’ayurvéda ; depuis 2022, Espritmassages est mon activité déclarée. Chaque séance commence par un temps d’échange : je ne masse pas deux personnes de la même façon.
08 — En images
Le local, les gestes, l’ambiance — photographiés sur place. Cliquez sur une photo pour l’agrandir.
09 — Au jour le jour
Les coulisses du local, les soins et les conseils ayurvédiques de Marie se suivent au fil des jours.
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